Уважаемая Ирина Валерьевна, какие программы надо использовать при ушибах? Конкретно, при падении немолодого человека повредилась рука, т.к. весь удар приняла на себя. В результате ладонь сильно опухла, в запястье и выше ощущается боль. Если перелома нет, какие должны быть действия? Спасибо.