Помогите разобраться

[talja]

Здравствуйте.Я начала выполнять один комплекс набора программ(восстановление биоритмов организма) из папки биоритмы.Вот заканчиваю общий курс из 14 дней.Написано дальше , надо перерыв 1 месяц. Так когда мне можно начинать следующий комплекс программ (восстановление жизненной энергии) из этой же папки биоритмы? Через 1 месяц, или сразу за 1-м комплексом Может надо было начинать сразу 2 комплекса из этой папки.? Или один набор из этой папки и какой нибудь набор программ из других папок. Как надо?

[dr Veaceslav]

Месяц отдыха дается для той программы, которую Вы проводили 14 дней. В этот месяц Вы можете проводить любые другие программы.

[talja]

Спасибо.Но ещё вопрос. Можно ли в один день выполнять два коплекса набора программ. На пример : коплекс программы очищения от токсинов,шлаков( он состоит из нескольких этапов утро-вечер) и в этот же день выполнять другой комплекс тоже состоящий из набора программ утро-вечер. Или лучше надо совмещать выполнение в один день какого-то комплекса из набора программ (утро-вечер), и отдельной программы(одной) на пример зарядка или глаза.

[dr Veaceslav]

Да ,можно.