СТАРЫЙ РЕЦЕПТ ОТ БЕССОННИЦЫ

[aconit57]

СТАРЫЙ РЕЦЕПТ ОТ БЕССОННИЦЫ
Всегда просыпаться бодрым и полным сил – мечта каждого. Но что делать, если времени на отдых остается так мало, что оторваться от подушки не помогает даже самый громкий будильник?
ХИМИЯ СНА
Со сном связана выработка нескольких очень важных гормонов. Вот почему нехватка сна может вызвать проблемы со здоровьем.
Речь идет о двух гормонах, отвечающих за наш цикл сна и бодрствования — мелатонине и серотонине. Мелатонин является нашим «выключателем», серотонин — «включателем». В течение ночи, во время сна, в структурах нашего млзга продуцируется серотонин, количество которого определяет уровень нашей бодрости предстоящим днем. Максимальное содержание серотонина в мозгу — с 6 до 8 часов утра (время российское). Именно в этот временной период мы обычно просыпаемся и начинаем свой день, и именно с этого момента уровень серотонина начинает понижаться, расходуясь на поддержание бодрствования (кстати, большинство знатоков осознанных сновидений говорят, что раннее утро — наилучшее время для осознанного сновидения).
В организме человека мелатонин синтезируется из аминокислоты триптофана, которая участвует в синтезе нейромедиатора (нейропередатчика) серотонина, а он в свою очередь под воздействием фермента N-ацетилтрансферазы превращается в мелатонин
В то время, как уровень серотонина падает, концентрация другого гормона, мелатонина, в мозгу возрастает. Этот гормон вызывает сонливость и вырабатывается при разрушении серотонина. Именно уровень концентрации этого гормона определяет то, насколько легко мы засыпаем вечером. Таким образом, недостаток мелатонина является одной из причин бессонницы.
По утверждению ученых, именно эти факты и становятся причиной того, что многим людям, страдающим от бессонницы выписывают различные препараты, стимулирующие выработку именно мелатонина, вызывая тем самым дальнейший дефицит серотонина. Таким образом, эти люди попадают в дорогостоящую зависимость от лекарств и никак не могут наладит нормальный сон.
А низкий уровень серотонина приводит к тому, что сны человека становятся менее яркими и светлыми, а содержание снов может приобретать негативный характер — появляются ночные кошмары. Также дефицит серотонина напрямую связан с уровнем сознательной деятельностью человека и его интеллектом,памятью..
МЕЛАТОНИН
Регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна
Регулирует сезонную ритмику у многих животных
Замедляет процессы старения
Усиливает эффективность функционирования иммунной системы
Обладает антиоксидантными свойствами
Влияет на процессы адаптации при смене часовых поясов.Кроме того, мелатонин участвует в регуляции кровяного давления, функций пищеварительного тракта,работы клеток головного мозга.
Хорошо известен простейший способ повышения уровня серотонина в крови, не требующий абсолютно никаких финансовых затрат — это солнечный свет. Именно под лучами солнечного света серотонин вырабатывается интенсивнее всего. А если у тела есть запас серотонина, то оно может произвести гораздо больше мелатонина. Соответственно, спать Вы будете лучше и крепче.
Но где ваять солнечный свет осенью или зимой?
Хотя можно дополнительно стимулировать выработку серотонина, употребляя бананы, тёмный шоколад и другие «продукты счастья».Однако оптимальным является сочетание биорезонансной терапии с простенькой фитотерапией.Со времени китайской традиционной медицины применяется смолотый в порошок зверобой в качестве стимулятора синтеза серотониня.Порошок шалфея традиционен как стимулятор мелатонинового синтеза в эпифизе.Трава зверобоя и трава шалфея,купленные в обычной аптеке, раздельно смалываются в обычной кофемолке и хранять отдельно в неметаллической таре.Порошок зверобоя принимать утром во врнмя завтрака,шалфея -соответственно вечером часа за 3 до предполагаемого отхода ко сну.Прием очень прост:примерно 1\4 чайной ложки порошка кладется на язык и проглатывается, запивая водой.Курс приема трав - не меньше месяца.Сеанс БРТ проводится минет через 20-30 после приема трав.
Так как продукция мелатонина зависит от длины светового дня, многие животные используют ее как «сезонные часы». У людей, как и у животных, продукция мелатонина летом меньше, чем зимой.
Желающий хорошо выспаться как раз и должен позаботиться о восстановлении циркадных ритмов синтеза серотонина и его трасформации в мелатонин.
НОВЫЕ БАЗОВЫЕ ПРОГРАММЫ
УТРО
156-279 -237-655-79-440-788
ВЕЧЕР
788-506-729-728-803-76-800
Общий курс - 30 дней, с повторением через две недели.

ПРОГРАММА ДЛЯ БИОМЕДИС М – УНИВЕРСАЛ-ПРО
УТРО
Стимуляция выработки адреналина.
Количество частот: 3.
Частоты: 465; 20; 10.
6 мин
Нейроэндокринная система(гипоталамус,гипофиз).
Количество частот: 3.
Частоты: 4; 4,9; 9,4.
15 мин
Энергия и витализация.
Количество частот: 8.
Частоты: 528; 15; 35; 9999; 1725; 1342; 645; 150
24 мин

ВЕЧЕР
Беспокойство и расслабление.
Количество частот: 18.
Частоты: 2720; 6000; 320; 250; 240; 160; 125; 80; 40; 20; 10; 5,8; 3,5; 2,5; 1,5; 1,2; 1; 0,5
- 1 час 3 минут
Эпифиз.
Количество частот: 4.
Частоты: 2,5; 7,5; 96; 100.
20 мин
Сон – регуляция.
Количество частот: 2.
Частоты: 5; 92,5
- 10 минут.
Сон, глубокий сон.
Количество частот: 1.
Частоты: 92
- 5 минут.
Сон, нарушение фазы засыпания.
Количество частот: 2.
Частоты: 3,9; 34
- 10 минут.
Общий курс - 30 дней, с повторением через две недели.