ПРОГРАММА ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПРИБАВИТЬ МАССУ ТЕЛА НА БАЗЕ ДЕЛЬТА
Добавлено: 10 фев 2014, 13:10ПРОГРАММА ДЛЯ БАЗЫ ДЕЛЬТА
для желающих увеличить свою массу тела
первая неделя
5-7-70-67-79-156-279-178
вторая неделя
166-195-235-262-266-703
третья неделя
294-291-455-542-800
общий курс -3 недели с повторением после десятидневного перерыва.сделать 2-3 таких курса
для желающих увеличить свою массу тела
первая неделя
5-7-70-67-79-156-279-178
вторая неделя
166-195-235-262-266-703
третья неделя
294-291-455-542-800
общий курс -3 недели с повторением после десятидневного перерыва.сделать 2-3 таких курса