РЕЦЕПТЫ ПРИ ТОРФЯНОЙ И ДЫМНОЙ ГИПОКСИИ

Нетрадиционные методы оздоровления и Биорезонансная терапия. Советы. Рецепты. Дискуссии. Полезные статьи.

Модератор: Admin

РЕЦЕПТЫ ПРИ ТОРФЯНОЙ И ДЫМНОЙ ГИПОКСИИ

Сообщение aconit57 10 авг 2010, 14:42

• КАК СПРАВИТЬСЯ С ТОРФЯНОЙ И ДЫМНОЙ ГИПОКСИЕЙ.РЕЦЕПТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ.
• Гипоксия - кислородная недостаточность, возникающая при плохом снабжении тканей организма кислородом или нарушении его утилизации в процессе окисления; важный симптом течения многих заболеваний.
• Различают следующие виды Гипоксии: экзогенную Гипоксию (гипо- и нормобарическую), дыхательную Гипоксию (респираторную), сердечно-сосудистую Гипоксию (циркуляторную), кровяную Гипоксию (гемическую), тканевую Гипоксию (первично-тканевую) и смешанную Гипоксию.
• Гипобарическая экзогенная Гипоксия появляется в основном при подъеме на высоту, при снижении общего атмосферного давления и, соответственно, падении парциального давления кислорода. Нормобарическая экзогенная Гипоксия возникает при сниженном парциальном давлении кислорода в воздухе, к примеру при нахождении в небольших замкнутых помещениях, работах в шахтах, колодцах, при неисправностях систем кислородообеспечения в кабинах летательных аппаратов, подводных лодках. Причиной экзогенной Гипоксии является снижение напряжения кислорода в плазме артериальной крови, приводящее к плохому насыщению гемоглобина кислородом и снижению его содержания в крови.
• Дыхательная (респираторная) Гипоксия появляется из-за недостаточности газообмена в легких. Основной причиной возникновения респираторной Гипоксии, как и экзогенной, служит артериальная гипоксемия, часто сочетающаяся с гиперкапнией (см. Асфиксия).
• Сердечно-сосудистая (циркуляторная) Гипоксия появляется в результате нарушений кровообращения, приводящих к недостаточному кровоснабжению органов и тканей. Циркуляторная Гипоксия сосудистого генеза может быть вызвана чрезмерным расширением емкости сосудистого русла вследствие пареза сосудистых стенок в результате токсических влияний, аллергических реакций, и других патологических состояниях, сопровождающихся падением тонуса кровеносных сосудов. Циркуляторная Гипоксия имеет местный характер при плохом притоке крови к отдельному органу или участку ткани либо при затруднении оттока крови.
• Кровяная (гемическая) Гипоксия возникает из-за снижения кислородной емкости крови при анемии, гидремии и при поражении способности гемоглобина связывать, транспортировать и отдавать тканям кислород. Для гемической Гипоксии характерно сочетание нормального напряжения кислорода в артериальной крови с пониженным его объемным содержанием.
• Тканевая (первично-тканевая) Гипоксия пояаляется в результате поражения способности клеток поглощать кислород или в связи с уменьшением эффективности его биологического окисления. Причиной тканевой Гипоксии может быть повреждение синтеза дыхательных ферментов при витаминной недостаточности, голодании и др. часто тканевая Гипоксия возникает как симптом при Гипоксии другого типа, приводящей к повреждению мембран.
• Смешанная Гипоксия является сочетанием двух или более основных типов Гипоксии. Часто изначально возникшая Гипоксия любого типа, достигнув определенной стадии, вызывает нарушения функции различных органов и систем, участвующих в процессе биологического окисления кислорода, придавая Гипоксии смешанный характер.
• В зависимости от скорости возникновения и продолжительности течения Гипоксии различают молниеносную Гипоксию, появляющуюся в течение десятков секунд, острую Гипоксию, развивающуюся за несколько минут или десятков минут, и хроническую Гипоксию, текущую неделями, месяцами и годами. По распространенности различают местную и общую Гипоксию. Местная Гипоксия протекает с локальными нарушениями кровоснабжения; общая Гипоксия любого типа имеет распространенный характер.

Прогноз при Гипоксии определяется часто степенью и длительностью Гипоксии, а также тяжестью повреждения нервной системы. Для лечения гипоксии применяют вспомогательное или искусственное дыхание, введение кислорода под нормальным или повышенным давлением, переливание эритроцитной массы. Назначают распространение антиоксиданты - средства, действующие подавлением свободнорадикального окисления мембранных липидов, имеющего важное значение в гипоксическом повреждении тканей, и антигипоксанты, оказывающие благоприятное действие на процессы биологического окисления.


Растения – антигипоксанты.
В отдельную группу выделены растения, обладаюшие противогипоксической активностью. Растения – антигипоксанты обладают широким спектром действия, сохраняя длительный эффект. Противогипоксическое действие связано с наличием в них биологически активных веществ, таких, как флавоноиды, каратиноиды, компоненты цикла лимонной кислоты, которые в сочетании с витаминами и микроэлементами ( селен, цинк, медь, магний и др. ) вмешиваются в процессы биоэнергетики и повышают устойчивость к гипоксии.
При остро возникшей гипоксии необходимо использовать антигипоксанты прямого действия. В этом случае антигипоксанты следует рассматривать как средства первой помощи и использовать препараты синтетического происхождения такие как натрия оксибутират, тримин, гутимин идр.
При хронической гипоксии необходимо использовать растения – антигипоксанты, особенно эффективны они у пожилых людей , организм которых постоянно находится в состоянии тканевой и смешанной гипоксии.
Предпочтение должно отдаваться тем растениям, которые наряду с противогипоксической активностью оказывают лечебное действие на патологию органа – мишени.


Для профилактики и лечения гипоксии рекомендованы следующие растительные средства:

• Арника горная

• Берёза повислая

• Боярышник кроваво – красный

• Донник лекарственный

• Календула лекарственная

• Крапива двудомная

• Липа

• Пижма обыкновенная

• Подорожник большой

• Рябина обыкновенная

• Синюха голубая

• Сушеница топяная

• Хвощ полевой

• Чистец болотный

• Звёздчатка средняя

• По данным британских исследователей, жизнь в запретной зоне вокруг Чернобыля может нанести здоровью меньший урон, нежели переезд из сельской местности в центр крупного города. Из-за загазованности, скученности, избытка информации организм жителей больших городов изнашивается быстрее

• — Травы могут помочь снизить вредное влияние города на человека, — говорит Татьяна Киселёва, заместитель генерального директора по научной работе ФНКЭЦ традиционных методов диагностики и лечения МЗСР РФ. — Увеличить силу и выносливость организма, приспособиться к разрушающим воздействиям мегаполиса помогут адаптогены — женьшень, элеутерококк, китайский лимонник и др. Женскими средствами среди них считаются заманиха и родиола розовая (золотой корень), мужским — лимонник. Сравнительно универсальными являются элеутерококк, левзея (маралий корень) и женьшень.

• Лимонник и женьшень не следует принимать людям с гипертонией и бессонницей. Женьшень плохо сочетается с кофе и препаратами, содержащими кофеин, — вместо бодрости вы получите повышенную возбудимость и раздражительность. Если принимать женьшень и кофе в разное время суток, этих неприятностей можно избежать.
• Что успокоит...

• Основные причины стресса горожан — неуверенность в завтрашнем дне и ощущение постоянной спешки. Если вы стали раздражительны, чувствуете напряжение, плохо засыпаете, заварите травы, обладающие успокоительным эффектом, — валериану, мяту, боярышник. Оптимально комбинировать их с общеукрепляющими и поливитаминными растениями.

• Но надо иметь в виду: мелиссу и мяту в больших количествах не пьют при пониженном артериальном давлении. Если же ваше волнение вызвано предстоящей операцией, то прекращать успокаивать себя валерьянкой надо примерно за неделю, поскольку препараты с содержанием этого растения могут повысить потребность в средствах для наркоза. И вообще, не используйте валериану дольше месяца — это вредно для слизистой желудка.
• ...и очистит

• Ещё одна беда больших городов — гипоксия — нехватка кислорода. Нужны антиоксиданты и антигипоксанты — вещества, улучшающие утилизацию организмом кислорода и снижающие потребность в нём. Помогут гингко билоба, виноградные семечки, черника.

• Токсины и соли тяжёлых металлов, которыми наполнен воздух городов, способны накапливаться в организме. Расторопша способствует выводу токсинов и защищает клетки печени. Траву зверобоя и семена расторопши можно заваривать как чай. В зверобое, кроме того, содержится естественный антибиотик имманин. Цикорий прекрасно оздоравливает печень.

• Из-за того что люди в городах практически не двигаются, развивается гиподинамия, возрастает риск развития диабета. Растительный «антидиабетик» — топинамбур улучшает обмен веществ, ускоряет очищение организма от шлаков.
• КСТАТИ

• Надо ли заменить травяными чаями обычный чай? Полностью заменять привычный чай травами не стоит. Чай — сам по себе лекарственное растение. Надо только принимать его в адекватных дозах. 1-2 чашки чёрного чая надо пить в первой половине дня, не более 2-3 зелёного — в течение дня. Содержащийся в чае кофеин выводится из организма в течение 6 часов, а из кофе — за 1-2 часа, так что чай может долго не давать уснуть.

• Как долго можно пить одну и ту же траву или сбор трав? Использовать травы можно всю жизнь, но один раз в лунный месяц надо менять их сочетание, чтобы не было привыкания и не снижалась эффективность.

• Полезно ли развешивать травы по дому или набивать ими подушечки для запаха? Полезно. Раньше в изголовье кровати ребёнка вешали в мешочке корень валерианы, чтобы сон был лучше. Важно правильно подобрать травы для ароматной подушки: запахи не должны быть резкими, в противном случае они могут вызвать головную боль или даже бронхоспазм. Хорошо смешивать лекарственные травы с сеном — действие будет более мягким и эффективным.
• РЕЙТИНГ. Самые популярные противогипоксические травы

• Валериана лекарственная 82%

• Мята перечная и мелисса 61%

• Боярышник 52%

• Зверобой 48%
• Гипоксия, или кислородное голодание, возникает при недостаточном снабжении тканей организма кислородом или нарушениях его утилизации. Гипоксия опасна тем, что вызывает нарушение функций важнейших органов, в первую очередь — мозга. Для борьбы с этой патологией используются как химические препараты, так и различные травы. Среди растений-антигипоксантов наиболее выраженной активностью обладают арника горная, береза, боярышник кроваво-красный, донник лекарственный, звездчатка (мокрица), календула, крапива, липа, пижма, подорожник большой, рябина, синюха голубая, сушеница топяная, хвощ полевой, чистец болотный. Своевременное применение этих средств уменьшает дефицит кислорода в тканях и налаживает обменные процессы.

— Иммунная защита — достаточно сложная и многофакторная функция. Независимо от того, какие средства используются для ее стимуляции, синтетические или природные, необходимо точно знать, на какое именно звено иммунитета вы хотели бы повлиять. Например, для стимуляции образования интерферона подойдут растения, содержащие полисахариды: каланхоэ, мать-и-мачеха, подорожник, исландский мох... Можно назначать адаптогены тонизирующего действия: женьшень, родиолу розовую, элеутерококк и так далее, но лишь при условии, что у больного нет повышенной температуры. Для активизации фагоцитоза будут полезны кремнийсодержащие растения (хвощ, репешок, медуница), полифенольные растительные комплексы (зверобой, мелисса, череда) и, наконец, травы, содержащие цинк (спорыш, шалфей, листья березы).
• Что пить в жару
• Обычно наш организм теряет за сутки 2-2,5 литра влаги, а в жаркую погоду этот объем возрастает до 4 литров.

• Обезвоживание организма приводит к головокружениям, головным болям, снижает работоспособность, особенно умственную деятельность, обостряет хронические заболевания, в первую очередь сердца и почек. Поэтому без обильного питья в жару не обойтись. Но, говорят врачи, пить надо с умом!

• Пять наиболее полезных для жары напитков

• 1 Вода. Медики рекомендуют именно на нее делать основной упор. Предпочтение отдайте щелочным минеральным водам, содержащим небольшое количество солей. Лечебную минеральную воду (в ней содержится больше 10 г солей на литр) употреблять можно исключительно по рекомендации врача.

• Почему рекомендуется именно слабогазированная или негазированная минералка? Потому что в жаркую погоду человек сильно потеет, а с потом организм теряет не только много жидкости, но и различные минеральные соли. Если нет минералки, слегка подсолите обычную бутилированную питьевую прохладную воду или очищенную фильтром водопроводную.

• Идеальный напиток для утоления жажды в жару - лимонный настой, который можно приготовить самостоятельно. В стакан воды надо выдавить четвертинку лимона. Добавьте неполную чайную ложку сахара и киньте щепотку соли. Пейте этот напиток понемногу каждые полчаса.

• 2 Чай. Очень помогает в знойный день. Но он должен быть слабо заваренный, несладкий, желательно с лимоном. Черный или зеленый - это дело вкуса, полезен и тот, и другой. Также не имеет значения, холодный он или горячий, хотя горячий, как это ни удивительно, принесет в жару большее облегчение. Кстати, как выяснилось, горячий зеленый чай еще и защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

• 3 Квас. Он содержит углекислоту и аминокислоты, что способствует прекрасному утолению жажды. К тому же квас относится к группе так называемых ферментированных напитков, а потому способствует более быстрой усвояемости пищи.

• Что следует учитывать? Газированный квас из бутылок никак нельзя назвать полезным: в него добавляют множество консервантов, пищевых красителей, подсластителей, превращая в самую обычную сладкую газировку, от которой еще больше хочется пить.

• 4 Соки, морсы и нектары. Они хорошо утоляют жажду, если натуральные (особенно свежевыжатые), с небольшим содержанием сахара, а лучше всего - наполовину разбавленные водой. Предпочтительны яблочный, вишневый, грейпфрутовый, сливовый, алычовый, кизиловый соки, брусничный, клюквенный, смородиновый морсы.

• Фитотерапевты рекомендуют: в жаркий день помогает сок сельдерея. Отожмите стебли, зелень сельдерея и употребляйте по одной (не более!) рюмочке в день - эффект, как утверждают специалисты, превзойдет ожидания.

• Медики рекомендуют пить соки натощак или между приемами пищи - за час-полтора до или после еды. И ограничиться двумя-тремя стаканами в день. А вот обычные соки из упаковки - смешанные и восстановленные из сухого концентрата, да еще и с добавлением сахара, - вряд ли помогут в борьбе с жарой и, конечно же, не принесут пользы здоровью.

• 5 Кефир, ряженка, йогурт, простокваша, содержащие органические кислоты, превосходно утоляют жажду. К тому же они быстро усваиваются, способствуют восстановлению микрофлоры кишечника. Главное, чтобы они были свежими.

• Молоко тоже можно пить в жару, но желательно обезжиренное или цельное, разбавленное водой.

• Что не рекомендуется пить в жару

• Алкоголь дает огромную нагрузку на сердце и сосуды и в жаркий день представляет серьезную опасность для здоровья самого крепкого человека. Кроме того, крепкие горячительные напитки увеличивают теплоотдачу. Выпив, скажем, рюмку водки, вы не только не утолите жажду, но еще и перегреетесь.

• Пиво, столь любимое многими мужчинами, также дает нагрузку на сердце и сосуды. В больших количествах оно, как и другие спиртные напитки, вредно для организма. Если уж пить, то не больше одной-двух бутылок, только светлое, не крепче 4,5 градуса, так как алкоголь ускоряет обезвоживание.

• Газированные сладкие напитки - здесь позиция медиков однозначна: пить их нежелательно в любое время года! Они не только не утоляют жажду, а наоборот - вызывают ее.

• Советы

• Выпитая вода утоляет жажду не сразу, а минут через 10-15, поэтому не пейте сразу много и часто. А если все же жажда не утоляется, попробуйте прополоскать рот подсоленной водой. В жару или перед тяжелой физической работой съешьте густо посоленный кусок хлеба или небольшой кусок селедки. Тогда пить долго не захочется.

• Не стоит пить слишком много. Врачи предостерегают: переизбыток жидкости в организме ничуть не менее опасен, чем ее недостаток - такой дисбаланс может серьезно навредить здоровью.

• Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и кому обычно не рекомендуется пить более 1,5 л, можно увеличить эту норму на 1 стакан жидкости.

• Даже самые полезные напитки способны нанести организму вред, если пить их чересчур холодными. Содержащиеся в них минеральные соли долго не могут поступить в клетки организма, к тому же сильно охлажденные жидкости возбуждают потовые железы.

• Кстати

• Жара - это стресс для организма. Чтобы повысить защитные силы можно использовать:

• Элеутерококк - лучшее природное тонизирующее средство, по своим свойствам аналогичное женьшеню. Он повышает умственную работоспособность, уменьшает сонливость, понижает уровень сахара в крови.

• Повысить стрессоустойчивость можно и без всяких препаратов. Еще в древности люди использовали для стимуляции сил - камень гематит. Считается, что браслет из этого минерала (кроме того, что служит защитой от дурного глаза) нормализует артериальное давление, активизирует деятельность селезенки, заряжает бодростью и оптимизмом.
• Арбуз – всему голова

• Арбуз способствует выведению шлаков из организма, является отличным мочегонным средством, очищает почки и печень. Благодаря немалому содержанию витаминов (С, В1, В2), каротина, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты и множеству других полезных веществ арбуз улучшает пищеварительный процесс, благотворно влияет на сердечнососудистую систему. Врачи рекомендуют арбузы людям, склонным к образованию камней в почках и печени, при подагре и анемии, сообщает eastwest-doc.ru.
• Также арбуз содержит много клетчатки, именно благодаря этому он выводит из организма холестерин, который является главным виновником атеросклероза. Арбуз способствует выведению застойной желчи, что улучшает цвет лица и работу ЖКТ. Полосатый гигант способен выгонять песок из почек – при употреблении в течение 4-5 дней примерно 2 кг арбуза натощак ежедневно, желательно в два приема.
• На радость всем сладкоежкам, вынужденным ограничивать себя в употреблении излюбленных продуктов, арбуз содержит легкоусвояемые виды сахара и не противопоказан даже больным сахарным диабетом. Для людей придерживающихся диеты арбуз – идеальное лакомство, ведь в килограмме арбузной мякоти содержится всего 500 калорий, пишет ulady.ru.
• В борьбе за стройную фигуру арбуз – ваш хороший помощник. Чаще всего для похудания устраивают арбузные разгрузочные дни, когда в течение дня едят только арбузы - 1,5-2 кг мякоти за пять приемов – и больше ничего. Такие разгрузочные дни лучше устраивать не чаще двух раз в неделю. Также рекомендуют в разгрузочные дни есть арбуз с черным хлебом. При отсутствии противопоказаний можно устраивать и "арбузное голодание", когда кроме арбузов и черного хлеба в течение 3-4 дней ничего не едят.
• Полезные "объедки"

• Арбуз в лечебных целях можно применять как внутрь, так и местно. Например, при экземе и псориазе во время "арбузного голодания" рекомендуют прикладывать к пораженным местам мякоть арбуза. Сок и мякоть арбуза имеют омолаживающий эффект и благоприятно влияют на кожу. Как пишет discussiya.com, для достижения оптимального эффекта советуют делать арбузные маски – марлю пропитывают соком и кладут на лицо и шею на 20 минут, затем салфетку снимают и умывают лицо.
• Большинство, после того как полакомились арбузом, выбрасывают корки и семечки, и даже не задумываются, что и арбузные объедки могут быть очень полезны. Арбузные корки можно засушить. Они пригодятся вам в другое время года, когда сезон арбузов закончится, ведь высушенные в духовке корки могут долго храниться. Отвар из арбузных корок отлично снимает отеки, связанные с заболеваниями сердца и почек, помогает при ревматизме.
• Помимо общего очищения организма арбуз применяют для лечения конкретных заболеваний, например, колита – воспаления толстого кишечника. Один народный рецепт для лечения колита – настой из арбузных корок. Примерно 100 г сухих корок заливают 500 мл кипятка, настаивают. Принимают по полстакана 4-5 раз в день.
• Целебное семечко
• Напрасно к арбузным семечкам относятся с таким пренебрежением, в своих полезных свойствах они ничуть не уступают тыквенным. Семечки арбуза, измельченные и смешанные с молоком в пропорции 1:10, отлично помогают избавиться от паразитов в нашем организме. Также такое натуральное лекарство используют при лечении больных желтухой, водянкой, как противовоспалительное средство.
• В семенах арбуза содержится также жирное масло. Специалисты считают, что оно по своим медицинским свойствам ничуть не уступает миндальному, а по вкусу – оливковому. Арбузные семечки часто добавляют в другие блюда, в Западной Африке, например, их кладут в супы. А в Китае семечки продаются поджаренные, с различными приправами и составляют конкуренцию подсолнечным семенам.
• Семена арбуза не только употребляют в пищу, но и используют для косметических целей. Например, для придания мягкости и гладкости кожи отлично подойдет маска из семечек арбуза. Для этого семена измельчают и смешивают с водой до образования густой массы. Маску наносят на лицо на 15-20 минут, после смывают водой.
• Рецепты с арбузом

• Из арбуза также можно приготовить немало блюд. Например, цукаты. Ингредиенты: 2 кг арбузных корок, 700 г сахара, 1 литр воды, 100 г сахарной пудры. Корки арбуза нужно очистить от кожуры и порезать на кусочки, затем опустить в 70%-ный сахарный сироп. Варить массу следует до тех пор, пока корки не станут прозрачными, после этого их отбрасывают на сито, сироп должен стечь. Далее корки необходимо просушить при комнатной температуре от 12 до 24 часов. Цукаты посыпать сахарной пудрой и сложить в банки с герметичными крышками, kuking.net.
• Довольно большой популярностью пользуется и варенье из арбузных корок. Продукты: арбузные корки, лимонная кислота (3 г на 1 кг корок), ванилин – 1 г; сироп: 1,9 кг сахар на 1 литр воды. Очищенные порезанные корки нужно опустить на 5 мин. в горячую воду с лимонной кислотой, затем в холодную. Далее корки заливаются сиропом, варятся, пока не посветлеют. Затем необходимо дать им отстояться и прокипятить. Оставить на 6-8 часов и вновь прокипятить, добавив лимонную кислоту, и еще раз дать настояться. Затем варить варенье до готовности, добавить ванилин.
• Арбуз можно и засолить. Для этого вам понадобится: рассол: соль, вода (2 столовые ложки на 1 литр); 1 кг арбуза на 1 литр рассола. Вымытые арбузы необходимо положить в тару, предварительно наколов их в нескольких местах, залить рассолом и оставить на 30-40 дней в прохладном месте. Рассол должен быть выдержан при комнатной температуре 1-2 дня.
• Для того чтобы приготовить из арбуза лимонад, вам понадобятся следующие ингридиенты: 2 стакана апельсинового сока, 1 литр газированной воды, лимонная цедра, лимонный сок, сахар. Далее с арбуза необходимо срезать верхушку, измельчить мякоть, влить в арбуз сок, по вкусу добавить сахар, лимонную цедру и убрать арбуз в холодильник на полчаса. После лимонад вместе с мякотью разлить по стаканам, добавить газировку и подать к столу.
• Ну и напоследок – рецепт коктейля из арбуза с манго. Продукты: 500 г арбуза, 1 манго, 750 мл апельсинового сока, лед. Мякоть арбуза без косточек и манго нарезать кубиками и оставить в морозилке на 2 часа. Затем фрукты взбить в блендере (либо миксером) с апельсиновым соком. Напиток налить в кувшин, добавить лед и подать к столу.
aconit57
 
Сообщения: 2779
Зарегистрирован: 27 мар 2010, 15:25

Вернуться в Нетрадиционные методы оздоровления и Биорезонансная терапия

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23

cron