ОБНОВЛЕННАЯ ПРОГРАМА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА

Нетрадиционные методы оздоровления и Биорезонансная терапия. Советы. Рецепты. Дискуссии. Полезные статьи.

Модератор: Admin

ОБНОВЛЕННАЯ ПРОГРАМА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА

Сообщение aconit57 16 июн 2011, 11:07

• ОБНОВЛЕННАЯ ПРОГРАМА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА
• • Статистика утверждает, что самый распространенный в мире диагноз - сердечно-сосудистые заболевания. И ели в 19 веке инфаркт был редкостью и встречался преимущественно у пожилых людей творческих профессий, то в наше время болезни сердца и сосудов не имеют ни возраста не пола.

• • Летнее обострение

• • Сердечно-сосудистые заболевания обостряются в теплый период довольно часто. Тому способствуют грозы, ветра, перепады давления, жара и другие перемены погоды. Тем, кто страдает метеопатией приходится нелегко, но особенно опасны природные катаклизмы для тех, кто уже имеет проблемы с сердцем и сосудами.

• • Если вы принадлежите к тем людям, которые находятся в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, то вам следует усвоить несколько простых правил, чтобы защитить свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

• • Правила питания

• • Уровень холестерина в крови после определенного возраста может повышаться и угрожать здоровью сосудов. Поэтому летом имеет смысл соблюдать диету, способствующую снижению уровня холестерина в крови. Тем более, что для этого есть все возможности. Овощи, фрукты, ягоды, зелень доступны и разнообразны. Переход на «растительное» питание разгрузит ваши сосуды и поможет вашему сердцу.

• • Овощи и фрукты сами по себе хорошо утоляют голод, но если захочется чего-то более серьезного, то к вашим услугам отварное мясо или рыба. Откажитесь от таких продуктов как колбасы, ведь ничего полезного они не содержат, а вред вашему сердцу наносят немалый.

• • Правила движения

• • Сердечно-сосудистая система нуждается в тренировке, ведь это мышечные органы. Лучшая тренировка для них - прогулки на свежем воздухе. При этом мышца сердца активно работает и получает много кислорода.

• • Исследования показывают, что у тех, кто уже перенес инфаркт, выздоровление идет быстрее, если человек двигается, пусть даже и в медленном темпе. Выбирайте свою интенсивность физических нагрузок: ходите, катайтесь на велосипеде, играйте в подвижные игры на свежем воздухе, - делайте все, чтобы использовать теплые дни для укрепления вашего сердца.

• • Правила снижения веса

• • Каждые 10 килограммов лишнего веса повышают ваше давление на 10 пунктов. В первое время это не заметно, но со временем сердце и сосуды изнашиваются и может произойти трагедия.

• • Однако слишком быстро снижать вес не рекомендуется. При этом достаточно соблюдать правила питания и движения, указанные выше, и ваш вес постепенно будет снижаться, а сердце будет становиться здоровее.

• • Вредные привычки

• • Все знают, что курение и алкоголь вредны для сердца и сосудов. Летом легче всего отказаться от вредных привычек, особенно во время отдыха (отпуска). При этом 100 мл красного вина в день даже полезно для сердца. Но если вы знаете, что после этого уже не сможете остановится, то не нужно и начинать. Излишки алкоголя вредны для сердца и сосудов.

• • Правила отдыха

• • Откажитесь от трудовых подвигов. Обязательно отправляйтесь в отпуск, причем туда, где вас не достанут «производственные проблемы». Стресс разрушительно действует на сердце и сосуды, поэтому учитесь с ним справляться и давайте себе возможность отдохнуть.

• • Дополнительная защита

• • . Специальные биорезонансные программы, восстанавливающие самые важные для деятельности сердечно-сосудистой системы параметры, помогут вашему организму восстановить утраченный баланс здоровья в организме.
• • БИОРЕЗОНАНСНАЯ ФОРМУЛА ПРЕДУПРЕДИ ИНФАРКТ ЛЕТОМ
• СТАРЫЕ БАЗОВЫЕ ПРОГРАММЫ
• Каждую программу выполнять однократно с произвольным интервалом или без него
• УТРО
• 258 -410 -411-641 -321

• ВЕЧЕР
• 21-23 -690 -818 -279 -706

• Все программы выполняются однократно с произвольным интервалом или без интервала.
• Общий курс -14 дней. Далее предполагается перерыв в 1 месяц с последующим повторением цикла
• ОБНОВЛЕННАЯ ПРОГРАММА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА
• НОВЫЕ БАЗОВЫЕ ПРОГРАММЫ
• ПРОГРАММЫ ВЫПОЛНЯТЬ ОДНОКРАТНО БЕЗ ИНТЕРВАЛА ИЛИ С ПРОИЗВОЛЬНЫМ ИНТЕРВАЛОМ
• ПЕРВЫЙ ЭТАП- ТРИ ДНЯ
• 6-7-38-39-537-615-630-648
• ВТОРОЙ ЭТАП – ТРИ ДНЯ
• 647-646-644-654-682-692-680
• ТРЕТИЙ ЭТАП – ЧЕТЫРЕ ДНЯ
• 760-769-770-772-178-798-692-496
• ОБЩИЙ КУРС- 10 ДНЕЙ С ПОВТОРЕНИЕМ ЦИКЛА ЧЕРЕЗ 10 ДНЕЙ. СДЕЛАТЬ 2-3 ТАКИХ КУРСА.
aconit57
 
Сообщения: 2779
Зарегистрирован: 27 мар 2010, 15:25

Вернуться в Нетрадиционные методы оздоровления и Биорезонансная терапия

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12

cron