БиоМедис и СПОРТ

[friend]

Добрый день!
Пожалуйста, дайте ответ на такой вопрос...
Первая же рекомендация к прибору гласит о том, что в день его применения необходимо избегать тяжёлых физических нагрузок.

1. Поясните биологический/физический смысл этой рекомендации.

2. Касается ли эта рекомендация ограничения занятий в тренажёрном зале? Если да, то...

3. ... следует ли ограничить только упражнения с большими весами или аэробные упражнения (скажем бег 3-5км) тоже?

[friend]

Есть ещё несколько, пожалуй, даже более интересных для спортсменов вопросов...

1. Возможно ли нехимическое биорезонансное регулирование катаболизма и анаболизма в организме атлета?

Как известно, упражнения разрушают мышечные клетки. Это называется катаболизмом. Чем дольше делаешь упражнения, тем больше катаболизм. Тем потом дольше и сложнее восстановление.
А фаза анаболизма, т.е. образование составных частей клеток и тканей, отвечает за последующее восстановление и рост мышц.

Глобальные цели:
1) сократить фазу катаболизма до минимально необходимой и достаточной;
2) как можно быстрее активировать фазу анаболизма, повысить её интенсивность и продлить время её действия.

Возможно, одновременно с этим имеет смысл оказать воздействие на повышение возможностей организма усваивать соответствующие питательные вещества, прежде всего - белок.

Соотношение катаболических и анаболических процессов в клетке регулируется гормонами. Адреналин или глюкокортикоиды сдвигают баланс обмена веществ в клетке в сторону преобладания катаболизма, а инсулин, соматотропин, тестостерон - в сторону преобладания анаболизма. Но без советов профессионального врача, понимающих суть этих процессов, вмешиваться самому в гормональные аспекты опасно.
А может быть существуют идеи и безгормонального влияния на катаболизм/анаболизм?

2. Как правильно снимать с организма атлета нагрузку от продуктов метаболизма?

Как минимум речь идёт о процессе гликолиза, т.е. превращения глюкозы в молочную кислоту. Как известно, она ограничивает возможности частых тренировок и, вообще, вызывает боли в мышцах в течение от 1 до 3 дней, а иногда и больше.
Ну и остальные биохимические процессы как в части катаболизма, так и в части анаболизма, очевидно, без продуктов, требующих скорейшего выведения, не обходятся.

3. Какую помощь может оказать БРТ в части профилактики типовых "спортивных" функциональных проблем и износа организма?

Прежде всего, интересны рекомендации по поддержке сердечно-сосудистой системы, суставов, сухожилий...
Может быть о снижении последствий гипоксии сможете сделать какие-то комментарии...

Пожалуйста, подумайте над этими вопросами всерьёз. Они могут быть интересны не только мне, но и вообще широкой части аудитории, в т.ч. пока не охваченной маркетинговыми усилиями "биорезонансников".
Возможно у вас появятся и другие идеи, полезные для спортсменов.
Порекомендуйте продуманную вами программу (или общую схему программ) для такой типовой ситуации, как 3-4 смешанных тренировки в неделю (железо, тренажёры, бег, бокс...).

Спасибо.
С уважением и надеждами... ))

[aconit57]

Есть ещё несколько, пожалуй, даже более интересных для спортсменов вопросов...

1. Возможно ли нехимическое биорезонансное регулирование катаболизма и анаболизма в организме атлета?

Как известно, упражнения разрушают мышечные клетки. Это называется катаболизмом. Чем дольше делаешь упражнения, тем больше катаболизм. Тем потом дольше и сложнее восстановление.
А фаза анаболизма, т.е. образование составных частей клеток и тканей, отвечает за последующее восстановление и рост мышц.

Глобальные цели:
1) сократить фазу катаболизма до минимально необходимой и достаточной;
2) как можно быстрее активировать фазу анаболизма, повысить её интенсивность и продлить время её действия.

Возможно, одновременно с этим имеет смысл оказать воздействие на повышение возможностей организма усваивать соответствующие питательные вещества, прежде всего - белок.

Соотношение катаболических и анаболических процессов в клетке регулируется гормонами. Адреналин или глюкокортикоиды сдвигают баланс обмена веществ в клетке в сторону преобладания катаболизма, а инсулин, соматотропин, тестостерон - в сторону преобладания анаболизма. Но без советов профессионального врача, понимающих суть этих процессов, вмешиваться самому в гормональные аспекты опасно.
А может быть существуют идеи и безгормонального влияния на катаболизм/анаболизм?

2. Как правильно снимать с организма атлета нагрузку от продуктов метаболизма?

Как минимум речь идёт о процессе гликолиза, т.е. превращения глюкозы в молочную кислоту. Как известно, она ограничивает возможности частых тренировок и, вообще, вызывает боли в мышцах в течение от 1 до 3 дней, а иногда и больше.
Ну и остальные биохимические процессы как в части катаболизма, так и в части анаболизма, очевидно, без продуктов, требующих скорейшего выведения, не обходятся.

3. Какую помощь может оказать БРТ в части профилактики типовых "спортивных" функциональных проблем и износа организма?

Прежде всего, интересны рекомендации по поддержке сердечно-сосудистой системы, суставов, сухожилий...
Может быть о снижении последствий гипоксии сможете сделать какие-то комментарии...

Пожалуйста, подумайте над этими вопросами всерьёз. Они могут быть интересны не только мне, но и вообще широкой части аудитории, в т.ч. пока не охваченной маркетинговыми усилиями "биорезонансников".
Возможно у вас появятся и другие идеи, полезные для спортсменов.
Порекомендуйте продуманную вами программу (или общую схему программ) для такой типовой ситуации, как 3-4 смешанных тренировки в неделю (железо, тренажёры, бег, бокс...).

Спасибо.
С уважением и надеждами... ))

Уважаемый "friend",БРТ программы спортивной тематики уже разработаны и в ближайшие дни будут размещены на сайте с теми пожеланиями-добавлениями,которые Вы упоминаете в Вашем материале.Это- действительно интересное и с медицинской точки зрения предложения.Над этим стоит подумать.

[friend]

Уважаемая Ирина Валерьевна, спасибо за быстрый ответ, буду ждать информацию о БРТ в спорте...

Если не затруднит, прокомментируйте пока вопрос в первом посте:

Первая же рекомендация к прибору гласит о том, что в день его применения необходимо избегать тяжёлых физических нагрузок.
1. Поясните биологический/физический смысл этой рекомендации.
2. Касается ли эта рекомендация ограничения занятий в тренажёрном зале? Если да, то...
3. ... следует ли ограничить только упражнения с большими весами или аэробные упражнения (скажем бег 3-5км) тоже?

[aconit57]

Уважаемая Ирина Валерьевна, спасибо за быстрый ответ, буду ждать информацию о БРТ в спорте...

Если не затруднит, прокомментируйте пока вопрос в первом посте:

Первая же рекомендация к прибору гласит о том, что в день его применения необходимо избегать тяжёлых физических нагрузок.
1. Поясните биологический/физический смысл этой рекомендации.
2. Касается ли эта рекомендация ограничения занятий в тренажёрном зале? Если да, то...
3. ... следует ли ограничить только упражнения с большими весами или аэробные упражнения (скажем бег 3-5км) тоже?

Биологический смысл рекомендации должен быть немного дополнен.Избегать тяжелых физических нагрузок после применения аппарата во второй половине дня-либо вечерняя нагрузка и затем БРТ,либо БРТ без нагрузки вечером.Организму после применения сеанса необходим относительный покой,поскольку опирается БРТ на автономную часть нервной системы и микроциркуляцию.Информация должна быть воспринята регуляторными системами и клетками.Нагрузка до сеанса позволяет получить системы в состоянии активации и мобилизации-но и истощать организм не стоит-Ваш пункт 3 вполне рационален.Есть и другой выход-работать с аппаратом между тренировками или перед ней-ориентируясь на смысл и цели программы-расслабление,активация или ликвидация синдрома перетренировки.

[Hannah]

Здравствуйте.
Поясните пожалуйста еще вот такую ситуацию по поводу нагрузок: я последние три года хожу пешком по делам по городу (последние два года уже часто и подолгу), поэтому мышцы уже "накачались" и я могу проходить большие расстояния совершенно не испытывая усталости и дискомфорта, в том числе и вечером после "хождений". Хожу не быстро.
Считается ли это нагрузкой для организма, на которую распространяются ограничения?
Чисто по ощущениям и самочувствию не воспринимаю это как нагрузку, так как никаких последствий нет- ни усталости, ни боли в мышцах.

[satsan]

Здравствуйте.
Поясните пожалуйста еще вот такую ситуацию по поводу нагрузок: я последние три года хожу пешком по делам по городу (последние два года уже часто и подолгу), поэтому мышцы уже "накачались" и я могу проходить большие расстояния совершенно не испытывая усталости и дискомфорта, в том числе и вечером после "хождений". Хожу не быстро.
Считается ли это нагрузкой для организма, на которую распространяются ограничения?
Чисто по ощущениям и самочувствию не воспринимаю это как нагрузку, так как никаких последствий нет- ни усталости, ни боли в мышцах.

Здравствуйте, Перенесите пож ваши вопросы в соответствующий топик. Например "Вопросы специалисту". Здесь вам могут не ответить.