Спина... Одна из самых чувствительных частей моего организма на сегодняшний день, особенно лопаточная область. Досталось ей не мало, и травмы, и неправильная осанка (мама в детстве, как не билась, я же упрямо сутулилась), и переохлаждения. По итогам МРТ правосторонний сколиоз 2-ой степени. Мне это было странно, как так болят мышцы левой лопатки, а сколиоз правосторонний. Покопалась в медицинских справочниках, так и есть, тянет позвонки в право, а болеть будут мышцы слева.
Программа Боди13 используется в своем постоянном режиме. Заметила, левая лопатка, как то поутихла, а вот правая !!! Недели две ощущения были, как будто мышцы от этой самой лопатки отрывали. Как говорят, с мясом. Противная, ноющая боль. Но понимание отчего тоже есть, предупреждена и оттого спокойна. Идет выравнивание и понятно процесс этот болезненный и растянут по времени. Коротенькую зарядку для спины по утрам делаю, помогаю приборчику, как могу